Edzés, tréning - triatlon, Ironman, futás, Spartan, XTERRA
Kezdőlap
Hírek
Edzés
Edzés időpontok
Edzéstervek
WORK
Atléták
Személyes
Tóth Viktor
Kapcsolat
Edzések,
programok
A Triatlon Edzés oldal legfrissebb hírei.
Szűrő:
OK
Töröl
#
Cím
Küldés dátuma
1
Júniusi edzsétervek, tanácsok, nyári gyerektáborok
2013. június 07
2
Heti és havi edzésprogramok - általános erőnlét, multisport szemlélettel
2013. máj. 08
Edzés jelentkezés
Tábor jelentkezés
Hasznos
információk
Táborok
Táplálkozás
Életmód
Publikációk
Oldaltérkép
Hírlevelek
Videó
Ajánló
6. hét - terepduatlon edzésterv Száraz Dénessel az Életfa terepfesztiválra
Az 6. hét erős távban és intenzitásban is! Ezt óvatosan kell kezelni, a leírt tervek csak ajánlások, főleg a technikai…
Címkék:
Ironman
kerékpár
felkészülés
XTERRA
MTB
edzés
futás
triatlon
terepduatlon
Piliscsaba
Száraz Dénes
hegyikerékpár
Légy te az első hozzászóló!
Tovább 8630 alkalommal
Bővebben...
A jó kenyér, amivel a hús is helyetesíthető
A mai emberek többsége hús és zsírfüggő, ha nem kapja meg a napi betevőt, akkor éhséget érez, pánikszerűen próbál megszerezni…
Címkék:
kenyér
étkezés
táplálkozás
táplálék
vegán
elhízás
Légy te az első hozzászóló!
Tovább 7943 alkalommal
Bővebben...
Terepfutás technikák, lejtőfutás tanácsok 1. rész
A gyors lejtőfutás különleges technikát igényel, amely nemcsak a versenyeredményt, hanem az ízületek és csontrendszer állapotát is hosszútávon befolyásolja. A…
Címkék:
terepfutás
trail
technika
lejtő
downhill
extrém
Légy te az első hozzászóló!
Tovább 37828 alkalommal
Bővebben...
Feliratkozás az RSS csatornára
Hírlevelek
Kezdőlap
Hírek
Edzés
--Edzés időpontok
Edzéstervek
WORK
Atléták
Személyes
--Tóth Viktor
--Kapcsolat