Terveiről, felkészüléséről, edzéseiről beszél.
Michi Weiss talán nem a legismertebb Ironman versenyző, de fiatal kora ellenére nemcsak Ironman, hanem XTERRA és MTB versenyeken is…
A 3. héten növeljük a távot, és már elkezdjük a komolyabb terhelést! Ezt óvatosan kell kezelni, a leírt tervek csak…
A 3. héten növeljük a távot, de még nem kezdjük a komolyabb terhelést. A haladó szinten lévő fartlek edzés lényege… Oldalainkat 48 vendég és 0 tag böngészi
Copyright 2008 - 2011 X2S TEAM. All rights reserved.