Edzés, tréning - triatlon, Ironman, futás, Spartan, XTERRA

  • Kezdőlap
  • Hírek
  • Edzés
    • Edzés időpontok
  • Edzéstervek
  • WORK
  • Atléták
  • Személyes
    • Tóth Viktor
    • Kapcsolat

freedom traning

Edzések, programok

Feliratkozás az RSS csatornára
Táplálkozás

Táplálkozás (2)

Étrend, táplákozás, kiegészítők.

kedd, 18 február 2014 14:39

A jó kenyér, amivel a hús is helyetesíthető

Írta: Tóth Viktor
Van akinek nem árt a hús - de nekik sem mindenáron szükséges

A mai emberek többsége hús és zsírfüggő, ha nem kapja meg a napi betevőt, akkor éhséget érez, pánikszerűen próbál megszerezni minden elérhető forrást. Mint egy ragadozó.

Vannak, akik egyenes azt állítják, hogy semmi más nem csillapítja az éhségüket. Ugyanakkor azt a legtöbben tudják, csak nem veszik figyelembe, hogy az emberi szervezet alaptápláléka nem a hús és a zsír. Ami őket hajtja és kényszeríti az a megszokás, a nevelés és a jól/rosszul beléjük égetett reklám.

Az eredmény pedig sok civilizációs betegség, az elhízás, meg az ezzel kapcsolatos magas vérnyomás, a rossz koleszterin értékekből következő szív-és érrendszeri elváltozások, a cukorbetegség és a daganatos betegségek. Ezek egy része persze nemcsak a húsevés miatt jelenhet meg az emberi szervezetben, de azt sem vitatja manapság senki (vagy csak nagyon kevesen), hogy a hús-zsír táplálkozásnak nagy szerepe van ezek kialakulásában.

Kategória: Táplálkozás
Címkék:
  • kenyér
  • étkezés
  • táplálkozás
  • táplálék
  • vegán
  • elhízás
Legyél te az első hozzászóló!
Bővebben...
szerda, 21 december 2011 13:48

Aktív immunizáció, a betegségek legyőzése az immunrendszer segítségével

Írta: Malomsky Ildikó
Aktív immunizáció, a betegségek legyőzése az immunrendszer segítségével

Immár sokadszor, és nyilván nem is utoljára szembesülök azzal a ténnyel, hogy manapság már a sportolóknak sem a régi az immunrendszere.

Sokan közülük rendszeresen szenvednek különböző fertőzésekben, náthából a bélhurutba esnek, és csak falatozzák, rágcsálják, majszolják az újabb és egyre nagyobb hatású csodagyógyszereket, amiknek nagy részéhez ma már recept sem szükséges.

Sajnos sokan elfogadják azt az egyébként nem is olyan régi nézetet, hogy betegségeink oka nem mi magunk vagyunk, hanem a kifejezetten rosszindulatú élősködők, mint baktériumok, gombák és társaik.

Kategória: Táplálkozás
Címkék:
  • betegség
  • sport
  • egészség
  • immunrendszer
  • aktív
Legyél te az első hozzászóló!
Bővebben...

Edzés jelentkezés


triatlonedzo logo text 300

Tábor jelentkezés


jelentkezes-tabor-terepgyerek 300

Hasznos információk

  • TáborokTáborok
  • TáplálkozásTáplálkozás
  • ÉletmódÉletmód
  • PublikációkPublikációk
  • OldaltérképOldaltérkép
  • HírlevelekHírlevelek
  • VideóVideó

Ajánló

  • Fitt nő, testarányok 2. rész
    Fitt nő, testarányok 2. rész Néhány öltözködési tanács a testalkatok és a testi adottságok figyelembevételével. 1. Arányos testalkat – karcsú S – vonal A legnőiesebb…
    Címkék: fitt sport torna alak alkat öltözet öltözködés
    Légy te az első hozzászóló! Tovább 6777 alkalommal Bővebben...
  • A sokat mozgó gyerekeknek jobb az iskolai eredménye
    A sokat mozgó gyerekeknek jobb az iskolai eredménye Korábbi tanulmányok áttekintése alapján holland kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy minél nagyobb az iskoláskorú gyerekek fizikai aktivitása, annál jobban…
    Légy te az első hozzászóló! Tovább 6508 alkalommal Bővebben...
  • 3. hét - terepduatlon edzésterv Száraz Dénessel az Életfa terepfesztiválra
    3. hét - terepduatlon edzésterv Száraz Dénessel az Életfa terepfesztiválra A 3. héten növeljük a távot, és már elkezdjük a komolyabb terhelést! Ezt óvatosan kell kezelni, a leírt tervek csak…
    Címkék: Ironman kerékpár felkészülés XTERRA MTB edzés futás triatlon terepduatlon Piliscsaba Száraz Dénes hegyikerékpár
    Légy te az első hozzászóló! Tovább 5848 alkalommal Bővebben...
Feliratkozás az RSS csatornára

Oldal aktivitás

Oldalainkat 463 vendég és 0 tag böngészi

Copyright 2008 - 2011 X2S TEAM. All rights reserved.

Powered by HQ STUDIO

  • Kapcsolatok
  • Impresszum
  • Médiaajánlat
  • Jogi nyilatkozat
  • Keresés
  • Oldaltérkép
CSS Valid | XHTML Valid | Top | + | - | reset
Copyright © TRIATON EDZŐ (Tóth VIktor - X2S TEAM) 2022 All rights reserved. Custom Design by Youjoomla.com
YJSimpleGrid Joomla! Templates Framework official website
Táplálkozás