Edzések, programok
Tábor (0)
Edzés jelentkezés
Tábor jelentkezés
Hasznos információk
Ajánló
-
Heti és havi gyakorlatsorok - WOM és WOW
Légy te az első hozzászóló! Tovább 8777 alkalommal Bővebben...
Heti és havi edzéstervek, amelyekben mindenki számára könnyen elvégezhető gyakorlalokat gyűjtöttünk össze, amelyek otthon is könnyen levégezhetőek, mégis átmozgatják az… -
4. hét - terepduatlon edzésterv Száraz Dénessel az Életfa terepfesztiválra
A 4. héten növeljük a távot, folytatjuk a komolyabb terhelést! Ezt óvatosan kell kezelni, a leírt tervek csak ajánlások, főleg… Címkék: Ironman kerékpár felkészülés XTERRA MTB edzés futás triatlon terepduatlon Piliscsaba Száraz Dénes hegyikerékpárLégy te az első hozzászóló! Tovább 6960 alkalommal Bővebben... -
A napi két edzés előnyei és hátrányai
3 hozzászólás Tovább 16955 alkalommal Bővebben...
A napi dupla futás sok előnnyel jár, de korántsem ajánlható mindenki számára. Azoknak, akik komoly futómúlttal és sok kilométerrel rendelkeznek,…
Oldal aktivitás
Oldalainkat 27 vendég és 0 tag böngészi
