Edzés, tréning - triatlon, Ironman, futás, Spartan, XTERRA
Kezdőlap
Hírek
Edzés
Edzés időpontok
Edzéstervek
WORK
Atléták
Személyes
Tóth Viktor
Kapcsolat
Edzések,
programok
Feliratkozás az RSS csatornára
Tábor (0)
Edzés jelentkezés
Tábor jelentkezés
Hasznos
információk
Táborok
Táplálkozás
Életmód
Publikációk
Oldaltérkép
Hírlevelek
Videó
Ajánló
Autogén tréning sportolóknak - 2 óra alvás 10 perc alatt
Az autogén tréninget sokan úgy ismerik: 2-3 óra alvás 10 perc alatt. Az autogén tréning az egyik leghatékonyabb és egyben…
Címkék:
edzés
egészség
tréning
autogén
pszichológia
stressz
Légy te az első hozzászóló!
Tovább 7362 alkalommal
Bővebben...
Tippek téli futáshoz, terepfutáshoz, alapozáshoz - első rész (Alapkérdések)
Sokak szerint a téli futás, a hidegben való szabadtéri sportolás többet árt, mint használ. Ebben annyi igazság van, hogy a…
Címkék:
tipp, téli futás, terepfutás
terepfutás
téli futás
tipp
alapozás
felszerelés
trail
offroad
x2s
82 hozzászólás
Tovább 144988 alkalommal
Bővebben...
2. hét - terepduatlon edzésterv Száraz Dénessel az Életfa terepfesztiválra
A 2. héten növeljük a távot, de még nem kezdjük a komolyabb terhelést. Az edzéstervhez felszerelés ajánló és pár további…
Címkék:
Ironman
kerékpár
felkészülés
XTERRA
MTB
edzés
futás
triatlon
terepduatlon
Piliscsaba
Száraz Dénes
hegyikerékpár
Légy te az első hozzászóló!
Tovább 7006 alkalommal
Bővebben...
Feliratkozás az RSS csatornára
Oldal
aktivitás
Oldalainkat 14 vendég és 0 tag böngészi
Táborok
Kezdőlap
Hírek
Edzés
--Edzés időpontok
Edzéstervek
WORK
Atléták
Személyes
--Tóth Viktor
--Kapcsolat