Edzések, programok
29 - 03 Jun
Terepgyerek tábor 2020#1 2020 06 29 - 06:00 - 2020 07 03 - 14:00 Solymár, Solymár, Hungary
24 - 28 Aug
Terepgyerek tábor 2020#2 2020 08 24 - 06:00 - 2020 08 28 - 14:00 Solymár, Solymár, Hungary
Személyi edzés, csoportos edzés, edzésterv
Edzések és tanácsadás
Gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt tartunk edzéseket, foglalkozásokat. Személyes, kiscsoportos, rendszeres és alkalmi foglalkozások minden korosztálynak.
Alapelveink
-
a sport és a mozgás része az életnek, alapvető és fontos alapja a mindennapi jó közérzetnek – „A sport nemcsak verseny, hanem életforma.”
-
a kaland, a játék fontos része az életnek és a sportnak is – az emberek nem programozható robotok, hanem individuumok. Maximális szerepet kap az egyéniség és az egyéni felkészülési ritmus, teherbírás. „Senki sem azonos idő alatt jut egy adott teljesítmény szintre!”
Személyes edzések
- alkalmi stílus és formajavítás személyesen
Csoportos edzések
- kisebb csoprotoknak, baráti társaságoknak erősítő - fejlesztő - lazító edzések
- szabadban és teremben (indoor, outdoor)
Felkészítő edzések
- felkészítés sporteseményre, versenyre
- táplákozási és kiegészítő tanácsadás
Edzésterv készítés, hosszútávú felkélszítés
- különleges igények, speciális felkészülés
- részletek az edzésterv adatlapon >>>
Tanácsadás, edzéterv készítés, stílus javítás, edzőtáborok, életmód, versenyfekészítés
Solymáron rendszeresen tartunk nyílt edzéseket. Ennek részletei a naptárban olvashatóak.
Várjuk jelentkezésedet! Telefonon vagy mailban >>>
Edzés jelentkezés
Tábor jelentkezés
Hasznos információk
Ajánló
-
A napi két edzés előnyei és hátrányai
3 hozzászólás Tovább 15719 alkalommal Bővebben...
A napi dupla futás sok előnnyel jár, de korántsem ajánlható mindenki számára. Azoknak, akik komoly futómúlttal és sok kilométerrel rendelkeznek,… -
4. hét - terepfutás edzésterv Pindroch Csabával az Életfa terepfesztiválra
A 4. héten növeljük a távot, és elkezdjük a komolyabb terhelést. A haladó szinten lévő fartlek edzés lényege az iramjáték… Címkék: Ironman kerékpár felkészülés XTERRA MTB edzés futás triatlon terepduatlon Piliscsaba hegyikerékpár Pindroch CsabaLégy te az első hozzászóló! Tovább 4677 alkalommal Bővebben... -
Pindroch Csaba - maraton, futás, terepfutás, életmód
4 hozzászólás Tovább 6775 alkalommal Bővebben...
Pindroch Csaba színművész, filmszínész, az Életfa Program kultúrális nagykövete. 2014-ben a maraton teljesítésére készül. Biográfia (Wikipédia) 2002-ben a Valami Amerika…
Oldal aktivitás
Oldalainkat 180 vendég és 0 tag böngészi
