Edzések, programok

08 - 08 Dec

1. Multisport Bázis nyílt horizontális függeszkedő bajnokság 2019 12 08 - 09:00 - 2019 12 08 - 11:30 Multisport Bázis, Budapest, Hungary

Event Details

Az 1. Nyílt horizontális függeszkedő bajnokság a Multisport Bázis szervezésében.

Időpont: 2019. december 8, vasárnap, 10:00.

A nap eseményeinek védnöke: Czigler László alpolgármester

Pálya

55 fokból álló vízszintes létra, amelynek van 2 db 45 dőlésszögű szakasza is.

Versenyszámok

gyorsasági - egy hossz

állóképességi - ki tesz meg nagyobb távolságot (több hossz, a talaj vagy az eszköz lábbal érintése jelenti a futam végét)

Indítás párosával, sorsolás alapján.

Díjazás

Az eredményeket a korosztályban elért időeredmény (gyorsasági) vagy távolság (állóképességi) határozza meg. Ez nem függ a futamban elért helyezéstől!

A gyorsasági verseny győztese "Bajnok", az állóképességi verseny győztese "Király" címet is elnyer.

Korosztályok

0-18, 19-34, 35-49, 50-

A verseny évében betöltött életkor számít.
Nevezés

jelentkezés a weboldalon
Nevezési díj

11.30-ig ingyenes

12.01-12.07: 500 Ft
A 9. Jótékonysági Mikulás Futás és Sport Pont eseményen még személyesen lehet ingyenesen nevezni!

12.08: 1000 Ft
Díjazás

A helyezetteknek Mikulás meglepetés.

13 órakor pedig várunk mindenkit az Erdőtakarítás eseményünkre!

További információk a Multisport Bázis weboldalán vagy a Facebook oldalán.

Time

2019 12 08 - 09:00 - 2019 12 08 - 11:30

Location

Multisport Bázis, Budapest, Hungary

See this event in Facebook page

08 - 08 Dec

Erdőtakarítás 2019 12 08 - 12:00 - 2019 12 08 - 15:00 Multisport Bázis, Budapest, Hungary

09 - 09 Dec

OCR erősítő, fejlesztő edzés - Pilisszentiván 2019 12 09 - 15:30 - 2019 12 09 - 17:00 Négyes terem, Pilisszentiván, Hungary

10 - 10 Dec

Akadályfutó edzés - alap (ingyenes bevezető) 2019 12 10 - 15:00 - 2019 12 10 - 16:00 Multisport Bázis, Budapest, Hungary

Személyi edzés, csoportos edzés, edzésterv

Találatok: 3974

Edzések és tanácsadás

Gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt tartunk edzéseket, foglalkozásokat. Személyes, kiscsoportos, rendszeres és alkalmi foglalkozások minden korosztálynak.

Alapelveink

a sport és a mozgás része az életnek, alapvető és fontos alapja a mindennapi jó közérzetnek – „A sport nemcsak verseny, hanem életforma.”
a kaland, a játék fontos része az életnek és a sportnak is – az emberek nem programozható robotok, hanem individuumok. Maximális szerepet kap az egyéniség és az egyéni felkészülési ritmus, teherbírás. „Senki sem azonos idő alatt jut egy adott teljesítmény szintre!”