Edzés, tréning - triatlon, Ironman, futás, Spartan, XTERRA
Kezdőlap
Hírek
Edzés
Edzés időpontok
Edzéstervek
WORK
Atléták
Személyes
Tóth Viktor
Kapcsolat
Edzések,
programok
Események, edzések, versenyek
Találatok: 4977
Nyomtatás
E-mail
Edzés jelentkezés
Tábor jelentkezés
Hasznos
információk
Táborok
Táplálkozás
Életmód
Publikációk
Oldaltérkép
Hírlevelek
Videó
Ajánló
Téli edzésmódszerek - alapozás és mentális felkészülés
A téli hónapokban, amikor hosszabbak az éjszakák és hideg van, az edzések megszervezése inkább életművészet, mintsem tudomány - legalábbis javasolt…
Címkék:
edzés
tréning
trail
maraton
Ironman
XTERRA
terepfutás
MTB
Légy te az első hozzászóló!
Tovább 10824 alkalommal
Bővebben...
1. hét - terepduatlon edzésterv Száraz Dénessel az Életfa terepfesztiválra
Olyanoknak készül az edzésterv, akik rendszeresen, de nem túl intenzíven futnak és kerékpároznak vagy legalább egyik sportágban (futás, terepkerékpár) van…
Címkék:
Ironman
kerékpár
felkészülés
XTERRA
MTB
edzés
futás
triatlon
terepduatlon
Piliscsaba
Száraz Dénes
hegyikerékpár
Légy te az első hozzászóló!
Tovább 8139 alkalommal
Bővebben...
Túledzettség, edzés, pihenés - ésszerűen
Nem csak az élsportban, hanem a szabadidő-sportolók körében is megfigyelhető az úgynevezett túledzettség állapota. A túledzettség olyan, mint a szél:…
Címkék:
edzés
pihenés
egyensúly
fáradtság
teljesítmény
Légy te az első hozzászóló!
Tovább 15688 alkalommal
Bővebben...
Feliratkozás az RSS csatornára
Edzés időpontok
Kezdőlap
Hírek
Edzés
--Edzés időpontok
Edzéstervek
WORK
Atléták
Személyes
--Tóth Viktor
--Kapcsolat