Ha sportolni, versenyezni szeretnél, terveid és céljaid vannak a sporttal kapcsolatban.
Ha az egészséges életmód a célod, ha fogyni, erősödni szeretnél.
Ha szeretnél jobban és hatékonyabban dolgozni, munkatársaidal jobb kacsolatban lenni.
09 - 09 Dec
OCR erősítő, fejlesztő edzés - Pilisszentiván 2019 12 09 - 15:30 - 2019 12 09 - 17:00 Négyes terem, Pilisszentiván, Hungary
More
OCR, akadályfutó program.
Erősítő és technikai edzés. Nyújtástechnika.
Téma: dinamikus erőfejlesztés, több nehézségű fokozatban választható feladatokkal.
Az izzadás garantált, innivalót és törölközőt hozzatok!
Az edzés alkalmi díja: 1500 Ft.
Havi bérlet: 5000 Ft.
#edzés #akadályfutás #spartan #runningwarriors #tréning #erősítés #egészség #motováció #inspiráció #csakazértis #megcsinálom #nemadomfel #mindenkihos #triatlonedzo
2019 12 09 - 15:30 - 2019 12 09 - 17:00
Négyes terem, Pilisszentiván, Hungary
10 - 10 Dec
Akadályfutó edzés - alap (ingyenes bevezető) 2019 12 10 - 15:00 - 2019 12 10 - 16:00 Multisport Bázis, Budapest, Hungary
More
Az akadályfutás, OCR versenyzés alapjai.
- bemelegítés
- nyújtás
- futótechnika
- alap erő gyakorlatok
Vezeti: Tóth Viktor multisport edző, Magyar OCR Szövetség
A bevezető edzések ingyenesek!
2019 12 10 - 15:00 - 2019 12 10 - 16:00
Multisport Bázis, Budapest, Hungary
10 - 10 Dec
Akadályfutó edzés - haladó (ingyenes bevezető) 2019 12 10 - 16:30 - 2019 12 10 - 17:45 Multisport Bázis, Budapest, Hungary
More
Az akadályfutás, OCR versenyzés alapjai és a haladó lépések.
- bemelegítés
- nyújtás
- futótechnika
- erő és dinamika
Vezeti: Tóth Viktor multisport edző, Magyar OCR Szövetség
A bevezető edzések ingyenesek!
2019 12 10 - 16:30 - 2019 12 10 - 17:45
Multisport Bázis, Budapest, Hungary
Az oldal célja: a multisportok edzéseihez és versenyeihez ötleteket, tanácsokat adni, mind a sportot, mind az életmódot illetően. Az oldal szerkesztői maguk is tapasztalt multisportolók, számos versenyen és edzésen tették le névjegyüket.
Gyerekprogramunk - www.terepgyerek.hu
Versenyzői csapatunk a X2S Multisport Racing Team - www.3x2s.hu
Hírportálunk - www.terepsport.hu
A X2S oldalak tartalom szerint csoportosítják az információt. A megfelelő oldalon olvashatóak a részletek, a többi oldalon csak utalás található!
Oldalainkat 27 vendég és 0 tag böngészi
Copyright 2008 - 2011 X2S TEAM. All rights reserved.